Manfaat Kulit Pisang Untuk Wajah Cantik Dan Kulit Sehat

Manfaat kulit pisang untuk wajah ternyata bisa membuat kulit lebih halus dan mulus secara alami. Khasiat kulit pisang ini juga berguna untuk mengatasi masalah jerawat membandel sehingga kulit wajah bersih bersinar. Jadi, jangan dibuang dulu kulitnya setelah anda mengkonsumsi buah pisang.

khasiat kulit pisang untuk wajah

Tentu anda sudah tidak asing lagi dengan buah berbentuk panjang dan berwarna kuning ini. Selain harganya yang murah serta mudah ditemukan, manfaat kulit pisang untuk kesehatan. Selain bermanfaat untuk kecantikan, kulit buah pisang berguna sebagai obat kulit tradisional.

Pastikan anda memilih kulit pisang yang bersih dan masih segar untuk dimanfaatkan. Jangan sampai menggunakan yang sudah kotor karena bisa saja mengandung bakteri penyebab penyakit yang justru menimbulkan gangguan kesehatan.

Apa Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan Kulit?

Khasiat kulit pisang untuk kesehatan bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional berbagai masalah kulit. Namun demikian, pemanfaatan nya sebatas luka kulit ringan dan bukan luka parah yang membutuhkan penanganan serius dokter kulit.

  • Mengobati rasa gatal akibat digigit serangga
    Saat kulit terasa gatal karena gigitan nyamuk, semut atau serangga lainnya oleskan kulit pisang bagian dalam ke daerah yang digigit . Hasilnya, rasa gatal perlahan menghilang dari kulit anda.

  • Menghilangkan kutil di kulit
    Untuk mengobati kutil, manfaatkan kulit pisang dengan cara menggosok secara teratur setiap malam hari. Dalam waktu 1 – 2 minggu, kutil di kulit akan hilang.

  • Meredakan nyeri luka bakar atau goresan
    Kegunaan kulit pisang berikutnya adalah meredakan rasa sakit karena luka bakar atau luka goresan pada kulit. Cukup tempelkan kulit pisang pada luka tersebut untuk menghilangkan rasa sakit.

  • Menghilangkan bekas luka
    Bekas luka yang menghitam di kulit tentu dapat merusak penampilan cantik anda. Gunakan manfaat kulit pisang sebagai penghilang bekas luka tersebut dengan cara ditempelkan atau digosokkan.

Manfaat Kulit Pisang Untuk Wajah Halus Dan Mulus

Kegunaan kulit pisang bagi kecantikan adalah menghaluskan kulit wajah dan mengobati masalah jerawat di muka. Selain itu, kandungan alami di dalamnya juga berkhasiat memberikan nutrisi kulit sehingga terjaga elastisitas dan kekenyalan kulit wajah.

  1. Cara menggunakan kulit pisang untuk merawat wajah cukup mudah. Tinggal menggosokkan bagian dalam yang berwarna putih ke wajah cantik anda kemudian diamkan beberapa saat sebelum mencuci muka.

  2. Atau bisa juga membuat masker kulit pisang dengan cara dihaluskan kemudian oleskan secara merata ke seluruh bagian muka.

Merawat kesehatan kulit dengan manfaat kulit pisang untuk wajah bisa menjadi alternatif cerdas tanpa mengeluarkan biaya kosmetik yang mahal.

Tips Merawat Kuku Tangan Dan Kaki Dengan Bahan Alami

Merawat kesehatan kuku sering kali terlupakan oleh kita. Bagian tubuh yang satu ini juga memerlukan perawatan agar sehat dan bersih. Kuku yang tidak sehat dapat menimbulkan gangguan penyakit bagi tubuh kita. Banyak kuman penyakit yang dapat bersembuyi di dalam kuku tangan maupun kuku kaki kita.

tips merawat kuku bahan alami

Sejak jaman nenek moyang, banyak bahan-bahan alami yang dapat digunakan untuk merawat kesehatan tubuh kita. Bahan-bahan yang digunakan untuk merawat kuku, ternyata mudah didapatkan. Perawatan kuku dengan bahan alami tentunya lebih terjangkau daripada perawatan kuku di salon kecantikan.

Cara merawat kuku dapat menggunakan bahan-bahan alami yang banyak tersedia disekitar kita. Penggunaan ramuan tradisional tidak akan menimbulkan efek samping dikemudian hari.

1. Belimbing Wuluh
manfaat belimbing wuluh
Blimbing wuluh (avverhoa bilimbi) atau belimbing sayur, belimbing buluh atau belimbing asam dipercaya dapat menghilangkan kotoran-kotoran disela-sela kuku serta dapat berfungsi untuk mengguatkan kuku.




2. Lidah Buaya
manfaat lidah buaya
Lidah buaya berfungsi untuk membersihkan serta membuat kuku anda terlihat bersih dan bening.
Caranya mudah, yaitu dengan mengoleskan lidah buaya yang sudah dibersihkan terlebih dahulu lalu mengoleskannya ke seluruh kuku secara merata. Diamkan beberapa saat dan bilas hingga bersih.


3. Lemon
manfaat lemon
Lemon dapat menghilangkan warna kuning pada kuku tangan dan kuku kaki anda. Caranya mudah yaitu dengan mencampurkan perasan air jeruk lemon dengan pasta gigi (pasta gigi yang berguna untuk memutihkan gigi).
Gosokan larutan tersebut pada kuku anda secara merata. Tunggu hingga mongering dan basuhlah menggunakan air hangat.


4. Bawang Putih
manfaat bawang putih
Bawang Putih berguna untuk menguatkan kuku anda agar tidak mudah rapuh. Zat yang terkandung dalam bawang putih sangat baik untuk menjaga kuku supaya kuat.
Caranya dengan memarut bawang putih dan mengoleskannya pada kuku. Diamkan beberapa saat dan bilas dengan air bersih. Atau anda juga dapat menggosok-gosokan langsung bawang putih ke kuku anda.

5. Kunyit
manfaat Kunyit
Untuk menghilangkan bau yang tidak sedap di sekitar kuku dan tangan, anda dapat menggunakan kunyit. Parutlah kunyit dan campurkan beberapa tetes minyak zaitun. Oleskan campuran tersebut pada kuku dan tangan.




Dengan bahan-bahan alami yang mudah didapat, merawat kuku tangan dan kuku kaki ternyata sangat mudah serta murah. biasakan merawat kuku secara teratur agar kesehatan kuku anda terjaga agar memberikan efek positif terhadap kecantikan sempurna bagian tubuh anda.

Inilah Penyebab Utama Munculnya Jerawat di Wajah Anda

Jerawat merupakan penyakit kulit yang umumnya diderita anak remaja. Tersumbat nya pori-pori kulit karena kotoran merupakan penyebab munculnya jerawat. Jerawat dapat tumbuh subur pada waktu-waktu tertentu disaat hormon perangsang kelenjar minyak diproduksi secara berlebih.
Bagi anak usia remaja jerawat muncul di wajah sedangkan pada orang dewasa usia 25 - 45 tahun bisa muncul di punggung, leher, pundak, bahkan tempat-tempat lain yang tidak terlihat.

Penyebab Munculnya Jerawat di Wajah
Image : google

Perlakuan anda terhadap kulit wajah sangat berpengaruh terhadap munculnya jerawat di wajah. Kebiasaan-kebiasaan kecil yang sering anda lakukan dapat merangsang pertumbuhan jerawat secara langsung.

5 Penyebab Munculnya Jerawat di Wajah Cantik Anda

  1. MEMAKAI MAKE-UP SEBELUM BEROLAHRAGA
    Kesalahan besar yang umum dilakukan perempuan adalah membersihkan wajah setelah berolahraga. Harusnya, sebelum berolahraga wajah sudah dibersihkan agar ketika keringat keluar, debu atau sisa make-up tidak menempel pada muka.

    Produk perawatan kulit dan rambut, seperti hair conditioner, gel, moisturizer, sunscreen, dan produk-produk lain yang mengandung minyak, dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan timbulnya jerawat.

    Ganti produk tersebut dengan bahan yang tidak menyumbat pori-pori kulit, perhatikan pada label kemasan ditulis oil-free atau noncomedogenic. Namun meskipun menggunakan produk yang tidak mengandung minyak, Anda tetap harus membersihkan wajah sebelum berolahraga.

  2. SERING MERABA-RABA DAGU ATAU PIPI
    Mungkin anda tak sadar melakukan kebiasaan kecil ini, sering mengusap keringat di wajah dengan tangan atau menggosok hidung bisa mendorong tumbuhnya bakteri yang menyebabkan masalah kulit. Hindari juga memegang jerawat yang mulai tumbuh.

    Memencet jerawat bisa membuat bakteri pada jerawat masuk semakin dalam ke kulit, sehingga nantinya akan menimbulkan peradangan dan warna hitam bekas jerawat secara permanen.

  3. TIDAK RAJIN MEMBERSIHKAN MUKA
    Segera mencuci wajah setelah anda berolahraga atau pun melakukan aktivitas lain yang membuat anda berkeringat. Aktivitas fisik dapat memanaskan tubuh, menyebabkan keringat bercampur dengan minyak di permukaan kulit. Kedua hal ini bisa menyumbat pori-pori wajah. Jika Anda tidak bisa mencuci muka, keringkan wajah dan tubuh Anda dengan handuk, lalu segera berganti pakaian.

    Berlama-lama mengenakan pakaian yang basah karena keringat, apalagi yang ketat, juga membuat dada, punggung, dan bagian lain dari tubuh Anda ditumbuhi jerawat.

  4. TERLALU SERING MENCUCI WAJAH DENGAN SABUN
    Jerawat tidak hanya disebabkan oleh kotoran dan bakteri. Karena itu, tidak ada gunanya sering mencuci muka dengan sabun atau scrub yang mengandung bahan anti-bakteri seperti alkohol. Kondisi wajah Anda bahkan bisa makin parah karena memaksa produksi minyak wajah berlebih.

    Ubah kebiasaan Anda dengan membasuh muka dari rahang ke arah garis rambut dengan sabun yang lembut dan air hangat, bisa sekali atau dua kali sehari. Jangan lupa, cuci dulu tangan anda sebelum menyentuh muka. Lalu, keringkan wajah yang sudah bersih dengan handuk kering dan lembut.

  5. MEMBIARKAN STRES BERLANJUT
    Mungkin anda pernah mendengar bahwa stres bisa berpengaruh pada kesehatan kulit. Sebab ketika Anda stres, tubuh memproduksi hormon stres (kortisol) yang akan merangsang produksi minyak berlebih dari kelenjar sebum di dalam kulit. Kelebihan minyak ini bercampur dengan sel-sel kulit mati dan bakteri, jerawat bisa bertambah besar atau bertambah parah.

Mengetahui penyebab munculnya jerawat di wajah akan sangat membantu dalam merawat kebersihan kulit muka . Anda bisa mencoba ramuan tradisional asli indonesia untuk mengobati jerawat secara alami.

Bila obat jerawat biasa yang anda gunakan belum berhasil mengatasi masalah ini, kemungkinan ada beberapa faktor lain yang menjadi penyebabnya. Antara lain, perubahan hormonal seperti menstruasi, kehamilan, atau memulai dan berhenti mengkonsumsi pil KB.

Posisi Tidur Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Posisi tidur yang baik bagi kesehatan adalah tidur yang sesuai dengan kondisi tubuh anda. Jika seseorang tidur dalam posisi yang tidak baik, akan muncul masalah gangguan kesehatan. Contoh mudah yaitu saat anda bangun tidur dan merasa pegal-pegal maka dapat dipastikan anda tidur dalam posisi salah. Mengetahui jenis posisi tidur terbaik untuk kesehatan bertujuan untuk menghindari rasa sakit yang dialami tubuh saat terbangun.

posisi tidur baik untuk kesehatan
Image courtesy of Sira Anamwong / FreeDigitalPhotos.net

Banyak penelitian yang sudah dilakukan ahli kesehatan untuk mengetahui bagaimana posisi tidur yang baik untuk kesehatan mempengaruhi kondisi kebugaran tubuh seseorang. Umumnya, terjadi perubahan posisi dalam tidur sebanyak 3 hingga 30 kali dalam satu malam. Ini merupakan hal yang normal serta wajar dan bahkan, tidur dalam posisi tetap bisa menyebabkan masalah kesehatan tubuh.

Apabila anda pernah mengalami pegal-pegal, serta rasa sakit di bagian leher maupun bahu maka itu merupakan suatu pertanda bahwa anda salah posisi saat tertidur. Efek pegal tersebut bisa hilang dalam waktu singkat dan mungkin bisa dirasakan selama berhari-hari lamanya.

Jadi, tidak ada salahnya mengetahui tips posisi tidur yang baik bagi kesehatan tubuh serta sesuai dengan kondisi badan masing-masing.


Bagaimana Posisi Tidur Yang Baik Bagi Kesehatan Tubuh?

  • Agar tidak mendengkur saat tidur
    Bagi anda yang suka mendengkur di malam hari saat tertidur pulas, posisi tidur yang baik adalah miring ke kanan atau kiri. Memang, mendengkur merupakan tanda bahwa orang tersebut sedang tidur dengan nyenyak namun kebiasaan buruk ini bisa mengganggu orang lain.

    Tidur terlentang akan menyebabkan penyempitan di tenggorokan dan mengakibatkan susah bernafas. Tentu hal ini sangat berbahaya bagi anda yang suka tidur mendengkur. Selai itu, posisi tidur miring akan membuka saluran nafas atas dan bisa mengurangi dengkuran.

  • Penderita sakit punggung
    Bagi penderita sakit punggung, posisi tidur yang baik yaitu terlentang. Berbeda dengan orang yang suka mendengkur, penderita sakit punggung harus menjaga posisi badan tetap lurus mendatar. Sebaiknya, gunakan kasur khusus yang lebih empuk untuk menghindari sakit lebih parah.

  • Penderita asam lambung
    Penelitian terbaru menemukan bahwa posisi tidur terbaik untuk penderita asam lambung adalah miring ke satu sisi saja. Posisi tidur ini dapat mencegah asam lambung naik ke tenggorokan anda.

  • Posisi tidur ibu hamil
    Dan yang terakhir, posisi tidur yang baik untuk ibu hamil adalah tidur di satu sisi. Disarankan oleh ahli kesehatan untuk tidur di sisi kiri. Tujuannya adalah agar asupan darah serta nutrisi bisa sampai ke bayi yang sedang dikandung ibu.

    Ibu juga bisa menaruh bantal di bawah perut untuk membantu menghilangkan rasa nyeri pinggang saat sedang tidur.

Tips posisi tidur yang baik bagi kesehatan harus disesuaikan dengan kondisi masing-masing. Kesehatan tubuh tidak hanya bisa diperoleh dari makanan bergizi atau pun olahraga teratur namun, bisa juga dari posisi tidur terbaik.

Cara Mengakui Kesalahan Yang Sudah Dibuat

Cara mengakui kesalahan yang sudah pernah dilakukan bukan hal mudah. Masalah sebenarnya adalah apakah anda memiliki keberanian untuk mengakui dan bertanggung jawab terhadap kesalahan yang pernah dibuat? Cara mengakui kesalahan yang paling tepat adalah berkata jujur, siap menerima segala konsekuensi dan kemudian memperbaiki kesalahan tersebut.

tips mengakui kesalahan agar dimaafkan

Bagaimana Cara Mengakui Kesalahan Agar Mudah Dimaafkan?

  1. BERANI MENGAKUI KESALAHAN
    Sifat egois merupakan penghalang utama untuk jujur mengakui kesalahan yang sudah dilakukan. Jangan mencoba menutupi kesalahan yang sudah dilakukan dengan menutupinya menggunakan jasa atau hutang budi.

    Jika sedang bertengkar dengan pasangan, akui anda yang salah walaupun hanya mengatakan "Memang saya yang salah." Dengan cara mengakui kesalahan, pertengkaran akan mereda. Gunakan moment berikutnya untuk mengatakan kata-kata lembut dan mesra agar pasangan dapat memaafkan kesalahan yang sudah anda lakukan.

  2. BERANI BERTANGGUNG JAWAB
    Bertanggung jawab artinya bersedia menerima akibat sebagai konsekuensi dari kesalahan yang telah dilakukan dan mau memperbaikinya. Berani mengakui kesalahan tidak berarti sudah terlepas dari tanggung jawab untuk menanggung akibat dari kesalahan yang telah anda dilakukannya.

    "Saya sudah mengakui, dan memohon maaf atas kesalahan saya, tetapi mengapa saya masih harus menerima hukuman?"

    Sebuah cara pandang yang salah menyangkut hal 'mau bertanggung jawab atas kesalahan'. Tanggung jawab bukan hanya sebatas pada cara mengakui kesalahan (lalu terbebas dari akibat atas kesalahan itu). Mau bertanggung jawab berarti bersedia menerima konsekuensi dan kemudian mau memperbaikinya.

  3. RENDAH HATI SAAT MEMOHON MAAF
    Jangan jadikan 'mendapat atau tidak mendapat maaf' sebagai tujuan akhir. Fokus pada usaha 'memperbaiki kesalahan'. Jika tidak mendapat maaf dari pasangan, tunjukkan kepada dia kalau anda sudah memperbaiki kesalahan yang pernah dilakukan.

    + Baca Juga : Cara Meminta Maaf Yang Baik Agar Mudah Dimaafkan

  4. JANGAN TERLALU LAMA MENUNGGU
    Mengapa mesti menunggu nanti, jika banyak yang dapat dilakukan sekarang untuk mengakui kesalahan. Tidak perlu menunggu, karena apa yang anda tunggu tidak jelas hasilnya.

  5. TIDAK MENYEPELEKAN KESALAHAN KECIL
    Jangan pernah menyepelekan kesalahan sekecil apapun kesalahan itu. Kesalahan tidak pernah selesai tanpa ada usaha untuk memperbaiki dan komitmen untuk tidak mengulangi.

    Jika untuk sementara tidak menimbulkan pertengkaran, bukan berarti telah selesai dengan sendirinya. Pertengkaran hanya tertunda sementara, dan tanpa disadari hal itu akan menjadi pemicu pertengkaran yang lain.

Cara mengakui kesalahan yang benar agar cepat dimaafkan adalah selalu mengutamakan kejujuran, menyadari kesalahan dan siap menerima konsekuensi dari pasangan atau teman anda.

Cara Alami Mencegah Tumbuhnya Uban Pada Usia Dini

Tumbuhnya uban umumnya dialami oleh orang dewasa dengan usia 40 tahun keatas. Namun demikian, rambut yang putih yang terlalu cepat muncul dan belum waktunya dapat merusak penampilan anda.

Cara cepat untuk menghilangkan uban adalah dengan memakai produk pewarna rambut. Sedangkan cara alami untuk mencegah tumbuhnya uban pada usia dini nyatanya mudah dilakukan. Biaya yang dikeluarkan dengan cara tradisional ini relatif lebih murah dan terjangkau.

cara alami mencegah uban tumbuh
Image : google

Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala mulai dari sekarang seharusnya mendapat perhatian lebih. Langkah ini bertujuan untuk mencegah uban tumbuh di usia muda dan membuat rambut tetap terjaga keindahannya.

Salah satu penyebab utama munculnya uban adalah stres yang berlebihan. Stres yang anda alami akan membuat hormon tubuh terganggu termasuk hormon yang berfungsi untuk menumbuhkan rambut.

Sebuah studi di Spanyol menyatakan uban tak perlu selalu dimusuhi. Uban menandakan seseorang memiliki hidup yang panjang dan sehat (metrotvnews.com).

Cara Alami Mencegah Tumbuhnya Rambut Uban Pada Usia Dini

  1. PERBANYAK MINUM AIR PUTIH
    Air merupakan sumber kehidupan bagi semua mahluk di bumi, begitu juga bagi tubuh anda. Air terbukti mampu melarutkan berbagai racun dalam tubuh manusia.

    Jika tubuh anda mengalami dehidrasi, maka nutrisi sulit untuk mencapai hormon perangsang folikel rambut. Akibatnya kesehatan rambut akan terganggu. Salah satu efeknya adalah terganggu nya pigmen yang membentuk warna rambut sehingga memicu tumbuhnya uban lebih cepat.

    Baca juga : Apa manfaat minum air putih 8 gelas sehari?

  2. BERHENTI MEROKOK
    Berbeda dengan air yang memiliki kemampuan untuk melarutkan dan membuang berbagai sumber penyakit dalam tubuh, rokok merupakan kumpulan sumber penyakit yang dibungkus sedemikian rupa.

    Tahukah anda jika racun yang terkandung dalam sebatang rokok bisa merusak berbagai bagian tubuh termasuk rambut. Salah satu efek merokok adalah penuaan dini. Uban dan keriput akan muncul lebih awal jika anda tak bisa menghentikan kebiasaan merokok.

  3. PERBANYAK MINERAL DAN ZAT BESI
    Kurangnya zat besi dan mineral dalam tubuh juga merupakan penyebab kerusakan rambut dan munculnya uban. Perhatikan asupan nutrisi yang masuk ke tubuh dalam sehari. Perbanyak konsumsi sayuran dan buah yang kaya zat besi untuk rambut lebih sehat.

  4. KHASIAT BIJI PEPAYA
    Biji buah pepaya ternyata memiliki khasiat ampuh untuk mencegah tumbuhnya uban.
    Anda hanya perlu mengambil setangkup biji pepaya, sangrai, lalu tumbuk halus dan campur dengan sedikit minyak kelapa. Oleskan ramuan tersebut pada seluruh rambut dan kulit kepala. Diamkan sekitar satu jam, lalu keramaslah seperti biasa.

    Baca juga : Manfaat Biji Pepaya Untuk Menghitamkan Uban Rambut

  5. PROTEIN, PROTEIN DAN PROTEIN
    Protein merupakan nutrisi yang akan menjaga kesehatan tubuh anda termasuk rambut. Pastikan protein ada dalam variasi menu harian anda. Ayam, telur dan ikan salmon adalah beberapa makanan yang direkomendasikan karena kaya akan protein dan zat yang bisa membuat rambut lebih indah dan kuat.

  6. WAKTU TIDUR CUKUP
    Saat anda tidur, tubuh melakukan berbagai proses untuk memperbaiki sel-sel kulit, termasuk kulit kepala. Tubuh perlu waktu yang cukup untuk melakukan proses peremajaan sel secara maksimal. Tidur cukup 7 jam sehari sangat mendukung proses perbaikan sel yang bisa membantu memperlambat munculnya uban.

    Baca juga : Inilah Posisi Tidur Yang Baik Bagi Kesehatan

  7. TERLALU SERING GANTI SHAMPO
    Terlalu sering ganti shampo dapat menyebabkan rambut menjadi rusak dan merah, dari gejala itu sebaiknya anda berhenti dengan kebiasaan gonta-ganti shampoo karena apabila diteruskan uban akan mulai tumbuh sedikit demi sedikit.

  8. MENGATASI RAMBUT BERUBAN
    Untuk mengatasi masalah uban rambut, anda mungkin bisa menggunakan ramuan tradisional jaman dulu yang menggunakan khasiat putih telur ayam. Perawatan rambut beruban tentu saja berbeda dengan lainnya.

    Baca juga : Cara alami menghilangkan rambut ubanan

Cara alami mencegah tumbuhnya uban di usia muda sebenarnya sangat mudah. Perhatikan kebiasaan sehari-hari yang tanpa anda sadari memicu munculnya uban rambut. Merawat rambut agar lebih sehat dan hitam berkilau bisa menjadi langkah pencegahan yang ampuh.

Cara Meminta Maaf Yang Baik Dan Pasti Dimaafkan

Cara meminta maaf kepada sahabat, keluarga maupun pacar memerlukan keberanian serta kesungguhan agar permintaan maaf dapat diterima. Meminta maaf memang bukanlah hal yang mudah bagi sebagian besar orang. Terkadang orang merasa sangat menyesal atas apa yang telah dilakukan terhadap orang lain, namun sulit untuk mengungkapkannya.

Cara meminta maaf yang baik
Image : google

Permintaan maaf yang baik hendaknya menggunakan kata-kata yang sopan dan tepat sasaran. Gunakan kata-kata romantis untuk meminta maaf pada pacar atau pasangan anda. Sedangkan saat meminta maaf kepada sahabat maupun keluarga, anda dapat mencari kata-kata yang lebih sopan dan lembut.

Bagaimana Cara Meminta Maaf Yang Baik?

  1. BERSUNGGUH-SUNGGUH
    Jangan mencoba untuk melupakan kesalahan yang pernah anda perbuat dengan sebuah alasan atau permohonan maaf yang tidak bersungguh-sungguh. Anda hanya akan menjadikan kesalahan tersebut semakin buruk.

    Jadi, jangan katakan "Itu bukan hal yang besar," "Saya tidak bermaksud melakukannya," atau "Anda terlalu berlebihan,". Sebaliknya, katakanlah "Saya telah membuat kesalahan besar," "Seharusnya saya tidak melakukannya," atau "Saya seharusnya tahu mana yang benar,".

  2. AKUI KESALAHAN YANG SEBENARNYA
    Mengakui kesalahan yang sudah anda perbuat akan menarik perhatian lawan bicara. Sebuah permintaan maaf yang baik adalah dengan mengungkapkan penyebab munculnya masalah dengan menggunakan kata "karena".

    Jadi jangan katakan "Maaf, saya lupa tentang rencana makan malam kita". Sebaliknya, katakanlah "Maaf, saya lupa rencana makan malam kita, saya sangat tidak sopan dengan membatalkan rencana kita pada saat-saat terakhir."
    + Baca Juga : Cara Mengakui Kesalahan Yang Sudah Dibuat

  3. JANGAN KATAKAN "TAPI"
    Satu kata itu dapat merusak permohonan maaf anda. kata "Tapi" adalah sebuah cara untuk menutupi kesalahan yang pernah anda perbuat.

  4. GUNAKAN PERKATAAN BUKAN DOMPET
    Tidak ada yang dapat mengalahkan sebuah kejujuran, memberi pasangan anda bunga atau hadiah lainnya untuk permohonan maaf dapat diartikan sebagai sebuah sogokan.

    Hadiah tersebut mengungkapkan penyesalan anda, tetapi tidak menunjukkan bahwa anda mengerti apa kesalahan anda. Bila anda ingin memberikan hadiah, lakukan itu nanti, hadiah itu akan lebih bermakna ketika diberikan dengan tulus.

Cara meminta maaf yang baik adalah menggunakan kata-kata yang tepat serta berani mengakui kesalahan. Agar permintaan maaf mudah dimaafkan, anda harus tulus dan bersungguh-sungguh pada pasangan maupun teman.